Wudang Bagua Zhang | Gong Fu Basics

Freitag Vormittags 8.30 - 9.30 Uhr im Kannenfeldpark

Diese Stunde verbindet die zentralen Prinzipien innerer Kampfkunst aus Gong Fu Basics mit den dynamischen, kreisförmigen Bewegungen des Ba Gua Zhang.
Du lernst stabile Standpositionen, Bewegung aus der Körpermitte sowie spiralförmige Energien – Grundlagen für Energiefluss, Koordination und innere Stabilität.


Das Training findet das ganze Jahr über im Kannenfeldpark in Basel statt, außer bei starkem Regen – dann im Flamenco-Studio, St. Johann


Einstieg jederzeit möglich, für alle Niveaus.

 

Trainingsorte:

Anmeldung Bagua Zhang | Gongfu Basics - Freitag Vormittags

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