Wudang QiGong und TaiChi - ganzheitliches Training
Donnerstag Vormittags 8.30 - 10.00 Uhr
Wudang QiGong & TaiChi – Ganzheitliches Training
Qi Gong und Tai Chi aus der Wudang-Tradition verbinden stehende und bewegte Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis.
Fliessende, präzise Bewegungen fördern Durchlässigkeit, Verwurzelung, Körperbewusstsein und inneres Gleichgewicht und harmonisieren den Energiefluss im ganzen Körper.
Die Stunde kombiniert verschiedene QiGong-Formen und Ausschnitte aus TaiChi-Stilen, mit gelegentlicher Vertiefung einzelner Inhalte über ein Semester.
Geeignet für alle, die ihre Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe stärken möchten – egal ob mit oder ohne Vorerfahrung in Qi Gong, Tai Chi oder Meditation.
Einstieg jederzeit möglich, für alle Niveaus.
Training am Donnerstag:
Wibrandis-Saal, Quartierzentrum Oekolampad
Allschwilerplatz 22, 1. OG, 4055 Basel
Hauptstandort & Herzstück:
SHEN FA GONG – Studio für manuelle Therapie und innere Kampfkunst
Ahornstrasse 39, 4055 Basel
Anmeldung Qigong | TaiChi - Donnerstag Vormittags
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Till