Die Wudang QiGong | Tai Chi Stunde am Donnerstag Vormittag verbindet ruhige QiGong-Übungen mit einfachen Sequenzen aus dem Taiji und den inneren Kampfkünsten.

Im Zentrum stehen Atmung, Körperwahrnehmung, innere Aufrichtung, Gleichgewicht und fliessende, präzise Bewegungen.

Wir üben klar aufgebaut und in ruhigem Tempo. Die Stunde unterstützt Entspannung, Vitalität, Verwurzelung und eine bessere Verbindung von Körper, Atem und Bewegung.

Für alle Levels. Einstieg jederzeit möglich.

Donnerstag, 8.30–9.30 Uhr

Im Quartierzentrum Oekolampad
Allschwilerplatz 22, 4055 Basel

Mehr Infos:

• Wudang QiGong
• Tai Chi / Taiji

Anmeldung Schnupperstunde:

• Zur Anmeldung

Workshops und News

SHEN FA SKILLS – Workshops Herbst 2026 & Frühjahr 2027

• Eine Workshopserie zu grundlegenden Skills innerer Kampf- und Bewegungskunst – mit Bagua Zhang, Wudang-Schwert, QiGong, Taiji, Explosionskraft, Achtsamkeit und innerer Ausrichtung.

Wudang Schwert im Kannenfeldpark

• Vom 3. bis 7. August 2026 üben wir morgens Wudang-Schwert im Kannenfeldpark – mit Fokus auf Ausrichtung, Schrittarbeit, Raumgefühl und Bewegung aus der Mitte.

Sommermorgen mit QiGong & Taiji im Kannenfeldpark

• Vom 3. bis 7. August 2026 findet im Kannenfeldpark ein Morgen-Workshop zu QiGong und Taiji statt – ruhig, klar aufgebaut und offen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.

Weitere Einträge