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Soziokultur & innere Kampfkunst

Bewegung, Körperarbeit und soziale Arbeit in Basel

Als Soziokultureller Animator FH, BSc in Sozialer Arbeit und KomplementärTherapeut verbinde ich Bewegung, Körperwahrnehmung und innere Kampfkunst mit sozialer und körperorientierter Arbeit.

Dabei entstehen Angebote und Projekte für Gruppen, Institutionen und Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen.

Im Zentrum stehen Zugänglichkeit, Gesundheitsförderung, Selbstwirksamkeit, Begegnung und die Freude an gemeinsamer Bewegung.

 

 

 

Wann Betreff
Do 05.11.2026 10:15 - 11:15 Wudang Gongfu im Klybeck – kostenloses Training
Do 12.11.2026 10:15 - 11:15 Wudang Gongfu im Klybeck – kostenloses Training
Do 19.11.2026 10:15 - 11:15 Wudang Gongfu im Klybeck – kostenloses Training
Do 26.11.2026 10:15 - 11:15 Wudang Gongfu im Klybeck – kostenloses Training
Do 03.12.2026 10:15 - 11:15 Wudang Gongfu im Klybeck – kostenloses Training

Weitere Einträge

Aktuelles

Wudang Gongfu im Union – Offenes Training

Einblicke und Impressionen

Gesundheitstag 2022 – Wanderung & QiGong
  • Eine 13 Kilometer lange Wanderung von Pfeffingen über Dittingen nach Laufen verband QiGong, Stehmeditation und Partnerübungen mit Bewegung in der Natur, Körperwahrnehmung und gemeinschaftlicher Begegnung.
LOTSE 2019 – Innere Stärke & Selbstbehauptung
  • Von Januar bis Mai 2019 nahmen zwei Gruppen der Stiftung LOTSE an je sechs zweistündigen Einheiten teil. Wudang Gongfu, QiGong, Meditation und Partnerübungen stärkten Gleichgewicht, Aufmerksamkeit, Selbstkontrolle und den Umgang mit persönlichen Grenzen.
Tai Chi in den Schlemmergärten 2018
  • Nach dem Pilotprojekt von 2017 wurde das Angebot im Sommer 2018 erweitert. An sechs Mittwochmorgen verbanden QiGong, Tai Chi und Partnerübungen Körperwahrnehmung, Natur und gemeinschaftliche Begegnung.
LOTSE 2018 – Vom Kungfu zur inneren Stärke
  • Von Februar bis Juni 2018 nahmen Jugendliche und junge Erwachsene der Stiftung LOTSE an fünf Freitagnachmittagen am Pilotprojekt teil. QiGong, Tai Chi, Kampfkunst, Meditation und Partnerübungen verbanden sich zu einem vielseitigen Angebot rund um Aktivierung, Körperwahrnehmung und Begegnung.
Gesundheitstag 2017
  • Der Gesundheitstag 2017 war der erste gemeinsame Anlass mit der Kontaktstelle für Arbeitslose. Auf der Wanderung von Arlesheim in Richtung Gempen bis nach Frenkendorf verbanden einfache QiGong-Übungen Bewegung, Atmung, Körperwahrnehmung und gemeinsames Naturerleben.
Tai Chi in den Schlemmergärten 2017
  • An vier Vormittagen im Spätsommer 2017 verbanden wir Tai Chi und Qi Gong mit Garten, Gemeinschaft und Austausch. Das Projekt entstand gemeinsam mit den Schlemmergärten der Kontaktstelle für Arbeitslose, der SUN WU Gongfu Schule Basel und BudoGogik.