Escrima mit Thomas verbindet Stock-, Messer- und waffenlose Partnerübungen aus dem FCS – Filipino Combat Systems mit klaren Drills, Koordination und Reaktionsfähigkeit.

Im Zentrum stehen Timing, Distanzgefühl, Handwechsel, Rhythmus, Kontrolle und die Fähigkeit, Bewegungen des Gegenübers frühzeitig wahrzunehmen und angemessen darauf zu reagieren.

Wir üben Grundlagen und weiterführende Drills wie Four Count, Six Count, Hubud, Entwaffnungen sowie einfache Messer- und Stocktechniken. Der genaue Inhalt wird flexibel auf die Gruppe und das aktuelle Level abgestimmt.

Thomas Stader ist ein langjähriger Trainingspartner und mein sogenannter „älterer Kungfu-Bruder“. Wir haben viele Jahre gemeinsam trainiert, und er hat sich im Laufe der Zeit auf FCS – Filipino Combat Systems spezialisiert.

Das Training eignet sich für alle Levels. Die Stunden finden zurzeit unregelmässig und nach Absprache statt.

Unregelmässige Stunden nach Absprache
Ort je nach Ausschreibung oder Absprache

Mehr Infos:

• Escrima

Anmeldung / Anfrage:

• Zur Anmeldung

Workshops und News

SHEN FA SKILLS – Workshops Herbst 2026 & Frühjahr 2027

• Eine Workshopserie zu grundlegenden Skills innerer Kampf- und Bewegungskunst – mit Bagua Zhang, Wudang-Schwert, QiGong, Taiji, Explosionskraft, Achtsamkeit und innerer Ausrichtung.

Wudang Schwert im Kannenfeldpark

• Vom 3. bis 7. August 2026 üben wir morgens Wudang-Schwert im Kannenfeldpark – mit Fokus auf Ausrichtung, Schrittarbeit, Raumgefühl und Bewegung aus der Mitte.

Sommermorgen mit QiGong & Taiji im Kannenfeldpark

• Vom 3. bis 7. August 2026 findet im Kannenfeldpark ein Morgen-Workshop zu QiGong und Taiji statt – ruhig, klar aufgebaut und offen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.

Weitere Einträge