Escrima mit Thomas verbindet Stock-, Messer- und waffenlose Partnerübungen aus dem FCS – Filipino Combat Systems mit klaren Drills, Koordination und Reaktionsfähigkeit.

Im Zentrum stehen Timing, Distanzgefühl, Handwechsel, Rhythmus, Kontrolle und die Fähigkeit, Bewegungen des Gegenübers frühzeitig wahrzunehmen und angemessen darauf zu reagieren.

Wir üben Grundlagen und weiterführende Drills wie Four Count, Six Count, Hubud, Entwaffnungen sowie einfache Messer- und Stocktechniken. Der genaue Inhalt wird flexibel auf die Gruppe und das aktuelle Level abgestimmt.

Thomas Stader ist ein langjähriger Trainingspartner und mein sogenannter „älterer Kungfu-Bruder“. Wir haben viele Jahre gemeinsam trainiert, und er hat sich im Laufe der Zeit auf FCS – Filipino Combat Systems spezialisiert.

Das Training eignet sich für alle Levels. Die Stunden finden zurzeit unregelmässig und nach Absprache statt.

Unregelmässige Stunden nach Absprache
Ort je nach Ausschreibung oder Absprache

Mehr Infos:

• Escrima

Anmeldung / Anfrage:

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Workshops und News

Anerkennungen & Qualitätsstandards

• SGQT, Qualitop und EMfit bestätigen die fachlichen und qualitativen Standards der QiGong- und TaiChi-Angebote. Die ASCA-Anerkennung umfasst Shiatsu, Qi-Gong (TCM) und Tai Chi (TCM).

Krankenkassenbeiträge für QiGong & TaiChi

• Je nach Zusatzversicherung können sich Krankenversicherer an QiGong- und TaiChi-Kursen beteiligen. Bitte kläre die Voraussetzungen vor Kursbeginn direkt mit deiner Krankenkasse ab – die benötigte Kursbestätigung stellen wir dir gerne aus.

Wudang-Schwert im Kannenfeldpark

• Rückblick auf die Wudang-Schwert-Intensivwoche vom 3. bis 7. August 2026 im Kannenfeldpark – mit Schrittarbeit, Ausrichtung, Raumgefühl und Bewegung aus der Mitte.

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